健康情報のメモ

ビタミン、ミネラル

ビタミンB12の概要、効果、病気予防効果

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  1. ビタミンB12の概要
  2. ビタミンB12の吸収
  3. ビタミンB12の効果
  4. ビタミンB12を多く含む食品
  5. ビタミンB12不足の問題
  6. ビタミンB12過剰摂取のリスク
  7. ビタミンB12と循環器病との関連
  8. ビタミンB12とフレイル、認知機能との関連
  9. 多目的コホート研究（JPHC Study）によるエビデンス
  10. ネットニュースによる関連情報

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