睡眠 睡眠不足、シフトワーク、概日リズムの乱れの悪影響、食欲との関係 2017年3月23日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 睡眠不足の悪影響 睡眠不足と食欲 睡眠不足と糖尿病などの生活習慣病 睡眠不足と免疫 睡眠不足と認知症 睡眠不足とストレスホルモン 睡眠不足とうつ病 睡眠と疲労 眠っているのに休んだ気がしない(非回復性睡眠) シフトワークと健康リスク ネットニュースによる関連情報 続きを読む →
認知症 アルツハイマー病と生活習慣病、糖尿病、コレステロール、高血圧、ストレス、食事 2017年3月22日 wp-admin コメントをどうぞ アルツハイマー病と生活習慣病、糖尿病、コレステロール、高血圧、ストレス、食事との関連についてメモ書きしています。 続きを読む →
老化 運動と老化、長寿の関わり 2017年3月19日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 加齢による脳の衰えと運動による効果 加齢によるインスリン低下と運動の効果 運動と長寿 ミトコンドリアに対する効果 ネットニュースによる関連情報 続きを読む →
脳 脳のエネルギー原料、運動の効果 2017年3月10日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 脳のエネルギー原料 精神活動のエネルギー ニューロン新生、学習と運動による効果 加齢による衰えと運動による効果 ネットニュースによる関連情報 続きを読む →
がん がんと生殖要因、ホルモン、環境の関連 2016年3月24日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 体内の性ホルモン 経口避妊薬、ホルモン療法 リグナン、イソフラボンなど インスリン 多目的コホート研究(JPHC Study)によるエビデンス 続きを読む →
血糖 運動による血糖値改善 2015年12月23日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 インスリン抵抗性、運動による改善 ネットニュースによる関連情報 続きを読む →