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睡眠と覚醒の切り替え、睡眠物質、時計遺伝子、生体リズム、体内時計

オレキシン、レプチン、グレリンと睡眠

オレキシン、レプチン、グレリンなどのホルモン、神経伝達物質と睡眠との関係についての情報をメモ書きしています。

腸内細菌の作用の概要

睡眠不足、シフトワーク、概日リズムの乱れの悪影響、食欲との関係

自閉症

ストレスと食事、睡眠、運動など生活習慣との関わり

アルツハイマー病、認知症の概要