未分類 食後高血糖、血糖値スパイクによる悪影響と対策 2018年8月29日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 食後高血糖、血糖値スパイクの概要 食後高血糖、血糖値スパイクの悪影響 “食べる順番”で対策 “朝食、夕食のバランス”で対策 “食後の運動”で対策 続きを読む →
未分類 トランス脂肪酸摂取と慢性疾患との関連 2018年8月28日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 トランス脂肪酸の概要 トランス脂肪酸の摂取状況 コレステロール値との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 続きを読む →
未分類 チョコレート・ココア摂取と慢性疾患との関連 2018年8月27日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 チョコレート・ココアの表示ルール チョコレート・ココアの原材料に関する注意点 チョコレート・ココアの健康効果の概要 循環器疾患との関連 続きを読む →
未分類 緑茶摂取と慢性疾患との関連 2018年8月24日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 緑茶、カテキンの健康効果の概要 コレステロール値との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 認知症との関連 続きを読む →
未分類 コーヒー摂取と慢性疾患との関連 2018年8月23日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 コーヒーの健康効果の概要 コレステロール値との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 認知症との関連 続きを読む →
未分類 ナッツ類摂取と慢性疾患との関連 2018年8月22日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 ナッツ類の健康効果の概要 コレステロール値との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 認知症との関連 続きを読む →
未分類 大豆製品摂取と慢性疾患との関連 2018年8月21日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 大豆、イソフラボンの概要 イソフラボン摂取の目安量 コレステロール値との関連 高血圧との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 骨粗鬆症との関連 続きを読む →
未分類 野菜・果物摂取と慢性疾患との関連 2018年8月20日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 野菜・果物の効能の概要 野菜・果物摂取の目標量 コレステロール値との関連 高血圧との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 認知症との関連 骨粗鬆症との関連 鮮度、保存方法による栄養成分への影響 加工品、ジュースの場合の栄養成分 続きを読む →
未分類 食物繊維摂取と慢性疾患との関連 2018年8月19日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 食物繊維の概要 食物繊維摂取の目標量 コレステロール値との関連 高血圧との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 続きを読む →
未分類 n-3系脂肪酸(DHA、EPAなど)摂取と慢性疾患との関連 2018年8月16日 wp-admin コメントをどうぞ ※目次をクリックすると目次の下部にコンテンツが表示されます。 n-3系脂肪酸の概要 n-3系不飽和脂肪酸の目安量 コレステロール値との関連 高血圧との関連 循環器疾患との関連 血糖値との関連 がんとの関連 認知症との関連 うつ病との関連 続きを読む →